vikynaruk   (209 views)

 

What is vikynaruk doing now?

เชิญมาคอมเม้น กันเยอะ ๆ ค่ะ
More than 1 month ago  ·  Comment »

Location

Thailand

Birthday

August 19
 
Advertisement

Info

http://vikynaruk.hi5.com - Send it to your friends

Birthday

August 19

Location

Thailand

 

About Me

การให้ธรรมชนะการให้ทั้งปวงรสแห่งธรรม ชนะรสทั้งปวง

hi5 Games

Play hi5 Games

Recently played


 

Journal

View All 11 Entries    Add Comment

 การไม่ทานอาหารเช้า เป็นเหตุพื้นฐานที่ทำให้เกิดการเจ็บป่วยที่เรามองข้ามไป คิดว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่เคยปฎิบัติอยู่เป็นประจำไม่เห็นจะเป็นอะไรเลย

  อาหารมื้อเช้าเป็นอาหารที่สำคัญที่สุด ที่ร่างกายต้องการสารอาหารในช่วงเวลา 07.00- 9.00 น ระหว่างเวลานี้สมองและใบหน้าของคนเราต้องการเลือดและออกซิเจน เป็นอาหารบำรุงส่งไปเลี้ยงสมอง

ถ้าไม่ทานเมื้อเช้า ก็จะไม่มีเลือดมารับออกซิเจน ส่งชึ้นไปเลี้ยงสมอง เพราะสมองต้องการกรดอะมิโน ไปบำรุงเซลล์สมอง รวมถึงวิตามิน บี1 บี 6 และบี 12 

 

 

ถ้าเลือดไปเลี้ยงสมองไม่พอ หรือเลือดไปเลี้ยงสมองได้น้อย จะเริ่มมีอาการดังต่อไปนี้  เช่น  ผมร่วง

หน้าแก่เร็ว คออักเสบง่าย นอนไม่ค่อยหลับ ฝันบ่อย  ปวดไหล่  เป็นไซนัส ปวดหัวข้างเดียว  และมีมากมาย    

 

Applications

Browse Applications

Gifts
Send your friends unicorns, penguins, champagne and more!

Super Friends
Add your top friends to your profile with Super Friends!

Rockyou Pets
Adopt a pet! Pet it, take care of it, pimp it out with all sorts of cute and cool accessories.

Poker Palace
Casino-style Texas hold 'em poker. It's the real deal!

 

hi5 Gifts

Give a Gift    Get hi5 Coins

vikynaruk has no unwrapped gifts.
 

Comments | View All Entries

Leave a comment for vikynaruk

Sep 30 2:47 AM
 
สวัสดีค่ะขอโทษที่ไม่ได้เข้ามาทักทายเลยค่ะ เพราะย้ายมาอยู่ต่างจังหวัดเลยไม่ค่อยได้นั่งเล่น พี่คงสบายดีนะค่ะ คิดถึงเหมือนกันค่ะ เดียวให้ลงตัวมากกว่านี้คงจะได้เข้ามาคุยบ่อยค่ะ รักษาสุขภาพด้วยค่ะ
 
 
Jun 30 8:09 AM
 
ธรรมประจำวัน
เราจะเห็นว่า นักปราชญ์บัณฑิตต่างมีความคิดที่จะออกจากทุกข์กันเช่นนี้ คือ คิดว่าทำอย่างไรจึงจะพ้นทุกข์ เข้าถึงความสุขที่แท้จริง แล้วจึงหาทางออกจากโลกามิส ซึ่งเป็นเหยื่อล่อของพญามาร ที่มาล่อให้ยึดติดกับสิ่งที่ไม่เป็นสาระ จนทำให้ละเลยที่จะทำพระนิพพานให้แจ้ง ละเลยการสร้างบารมี หรือไม่ใส่ใจที่จะทำความดี ให้ทาน รักษาศีล หรือเจริญภาวนา เพราะคิดเพียงว่าที่เป็นอยู่ทุกวันนี้ก็มีความสุขแล้ว แต่ความเป็นจริงมันเป็นเพียงแค่ความเพลินเท่านั้น ยังสุขไม่จริง ยังเต็มไปด้วยทุกข์ เพราะตราบใดที่ใจยังไม่หยุด ยังไม่ได้ที่พึ่งที่ระลึกที่แท้จริง ชีวิตย่อมไม่ปลอดภัย เราจึงประมาทไม่ได้.
โดย พระมหาวัฒนวงศ์ อาภสฺสรเมธี.
 
Apr 29 2:48 AM
 
หวาดดีน้องไอซ์

จำเพ่มุกได้มิเนี่ย

^^

ฝากความคิดถึงให้เพ่อายด้วย

เพ่มุกคิดถึงนะ

^^
 
Jan 4 7:17 AM
 
ธรรมประจำวัน
เมื่อพูดถึงเรื่องชีวิต เรามักนึกถึงความสุขเป็นเรื่องสำคัญ เพราะสิ่งที่ทุกคนปราถนาในชีวิตคือความสุข เราพยายามหาวิธีแสวงหาความสุข และหนีให้พ้นจากทุกข์กันทั้งนั้น ครอบครัวญาติพี่น้องต่างปราถนาให้เรามีความสุข นักมนุษยวิทยา นักสังคมสงเคราะห์ปราถนาความสุขแก่มวลมนุษยชาติ แต่ปัญหาอยู่ที่ว่า คนเรามักไม่พบความสุขที่ต่างกำลังแสวงหาอย่างแท้จริง เพราะโดยส่วนใหญ่ เรามักแสวงหาความสุขจากภายนอก เป็นความสุขจากวัตถุ ลาภ ยศ สรรเสริญ ตามแบบฉบับวัตถุนิยม เราอาจรู้สึกเพลิดเพลินไปกับความสะดวกสะบายต่างๆในชีวิตที่ไม่เที่ยงแท้แน่นอน โดยไม่ได้พิจารณาถึงความสุขจากภายในอันเกิดจากจิตใจที่ได้รับการอบรมขัดเกลา เป็นจิตที่มีความสงบสุข.
โดยพระมหาวัฒนวงศ์ อาภสฺสรเมธี.
 
 
Dec 23, 2008 1:56 AM
 
ปีใหม่หนูกลับบ้านค่ะ ดีได้หยุดตั้ง5วันแนะค่ะ
กะจะลาพักร้อนต่ออีกอิอิ พี่ละค่ะไปเที่ยวไหนค่ะ ขอให้เที่ยวอย่ามีความสุขนะค่ะและขอให้ปีใหม่ที่จะมาถึงขอให้พี่มีร่างกายแข็งแรงและขอให้พอเจอแต่สิ่งที่ดีดีนะค่ะความทุกข์ขอให้ทิ้งไว้กับปี่เก่าๆนะค่ะ งานเยอะสู้ๆนะค่ะ คิดถึงค่ะ
 
Dec 23, 2008 1:50 AM
 
สวัสดีค่ะ
หนูก็ไม่ค่อยได้เล่นเหมือนกันค่ะ
กลับไปทำงานต่างจังหวัดเน้ตเข้าไม่ได้เลย แต่ช่วงนี้กลับมาช่วยทำงานที่เก่าก่อนต้องสอนงานคนใหม่นะค่ะเลยต้องกลับมา พี่สบายดีนะค่ะ กินข้าวเยอะนะค่ะ อากาศเย็นพี่ใส่เสื้อหนาๆนะค่ะร่างกายจะได้อบอุ่นตลอดเวลา สวนหนูเพิ่งหายป่วยค่ะเพราะไปเที่ยวภูกระดึงมาค่ะอันนี้สรรหาการทรมานตัวเอง(สมแล้วแหละค่ะที่ไม่สบาย+ขาบวมเพราะเดินเยอะเกินอิอิ แต่หายแล้วค่ะ)
 
 
Nov 13, 2008 3:43 AM
 
ธรรมะประจำวัน
ขันติและโสรัจจะ ที่ท่านแสดงว่าความอดทนเป็นกำลังของผู้พากเพียร ถ้าหากว่าคนมีขันติโสรัจจะแล้วแม้ว่าเครื่องประดับจะไม่สวยงามรูปร่างจะไม่ดี แต่ว่ากลายเป็นคนงามเพราะแสดงออกมาได้ในด้านกิริยามารยาทด้วยธรรมะทั้งสองประการนี้มีอยู่ในบุคคลใดก็ตาม บุคคลนั้นย่อมเป็นผู้งดงามตามความหมายของศาสนา และความงามที่มีอายุยืนยาว แม้จะแก่เฒ่าอย่างไร หรือตายไป ก็ยังเป็นผู้ที่ได้รับการยกย่องชมเชย เพราะคุณธรรมของบุคคลนั้น
โดย พระมหาวัฒนวงศ์ อาภสฺสรเมธี.
 
Oct 29, 2008 9:23 AM
 
ในช่วงนี้ธรรมะประจำวันอาจจะหายไปนาน เนื่องด้วยทางอาตมาได้มีงานเข้ามาเยอะเลยทำให้ไม่ได้ส่งข้อความธรรมะจึงต้องขออภัยมาที่นี้ด้วย
ธรรมะประจำวัน
การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากสำหรับชีวิตของมนุษย์เรา เพราะการปฏิบัติสามารถที่จะนำเราผ่านพ้นกับความทุกข์ที่เกิดขึ้นได้อย่างมาก คนส่วนใหญ่ในสังคมเห็นว่าการเข้าวัดมาปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญกับชีวิตของเขา ซึ่งความคิดเช่นนี้เป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก เพราะการปฏิบัติธรรมคือการฝึกหัดใจของเราไม่ให้มีความว้าวุ่น ถ้าท่านใด้มีความว้าวุ่นอยู่ในใจขณะนี้ลองนั่งสมาธิสักหนึ่งนาทีเพื่อบทบทวนดูว่าวันนี้ที่ผ่านมาชีวิตเรามีความวุ่นวายมากหรือน้อย มีความสงบเข้ามาหรือยัง เราจะพบกับคำตอบได้เลยว่า ยังไม่ความสงบที่เกิดขึ้นกับเราเลยมีแต่ความวุ่นวายไปหมด เมื่อมีแต่ความวุ่นวาย เราก็ควรที่จะนึกดูอีกว่าเรามีความสุขหรือไม่กับความวุ่นวายที่เกิดขึ้น จะเห็นได้ว่าเราไม่มีความสุขเลยแม้แต่นิดเดียวกับความวุ่นวายนั้น เราจะสละความวุ่นวายนั้นได้ต้องอาศัยสติเป็นตัวกำกับในการดำเนินชีวิต ฝึกหัดพิจารณาให้ดีก่อนที่จะทำอะไรลงไป ตามแนวทางของพระพุทธเจ้าที่พระองค์ได้ตรัสสอนเอาไว้ ดังนั้นการดำเนินชีวิตด้วยหลักธรรมจึงมีความสำคัญและเป็นการทำให้ชีวิตของเรานั้นมีความมั่นคงอย่างมาก เพราะฉะนั้นท่านที่ยังประมาทอยู่เราจึงควรเปลี่ยนวิถีของการดำเนินชีวิตกันใหม่อย่าให้ความทุกข์เข้าครอบงำกันมากไปกว่านี้ ถ้าเราคิดทบทวนดีๆก็จะเป็นดังคำสอนที่พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนเอาไว้.
โดยพระมหาวัฒนวงศ์ อาภสฺสรเมธี
 
Oct 14, 2008 9:46 PM
 
เม้นๆๆๆๆ
 
Oct 5, 2008 6:12 AM
 
ว่าไงคับ

น้องไอซ์

อิอิ

เปนไง

สบายดีป่ะ

อิอิ

บาย...
 
Sep 28, 2008 11:46 AM
 
ธรรมะประจำวัน
การปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่มีความสำคัญอย่างมากสำหรับชีวิตของมนุษย์เรา เพราะการปฏิบัติสามารถที่จะนำเราผ่านพ้นกับความทุกข์ที่เกิดขึ้นได้อย่างมาก คนส่วนใหญ่ในสังคมเห็นว่าการเข้าวัดมาปฏิบัติธรรมเป็นสิ่งที่ไม่สำคัญกับชีวิตของเขา ซึ่งความคิดเช่นนี้เป็นความคิดที่ผิดอย่างมาก เพราะการปฏิบัติธรรมคือการฝึกหัดใจของเราไม่ให้มีความว้าวุ่น ถ้าท่านใด้มีความว้าวุ่นอยู่ในใจขณะนี้ลองนั่งสมาธิสักหนึ่งนาทีเพื่อบทบทวนดูว่าวันนี้ที่ผ่านมาชีวิตเรามีความวุ่นวายมากหรือน้อย มีความสงบเข้ามาหรือยัง เราจะพบกับคำตอบได้เลยว่า ยังไม่ความสงบที่เกิดขึ้นกับเราเลยมีแต่ความวุ่นวายไปหมด เมื่อมีแต่ความวุ่นวาย เราก็ควรที่จะนึกดูอีกว่าเรามีความสุขหรือไม่กับความวุ่นวายที่เกิดขึ้น จะเห็นได้ว่าเราไม่มีความสุขเลยแม้แต่นิดเดียวกับความวุ่นวายนั้น เราจะสละความวุ่นวายนั้นได้ต้องอาศัยสติเป็นตัวกำกับในการดำเนินชีวิต ฝึกหัดพิจารณาให้ดีก่อนที่จะทำอะไรลงไป ตามแนวทางของพระพุทธเจ้าที่พระองค์ได้ตรัสสอนเอาไว้ ดังนั้นการดำเนินชีวิตด้วยหลักธรรมจึงมีความสำคัญและเป็นการทำให้ชีวิตของเรานั้นมีความมั่นคงอย่างมาก เพราะฉะนั้นท่านที่ยังประมาทอยู่เราจึงควรเปลี่ยนวิถีของการดำเนินชีวิตกันใหม่อย่าให้ความทุกข์เข้าครอบงำกันมากไปกว่านี้ ถ้าเราคิดทบทวนดีๆก็จะเป็นดังคำสอนที่พระพุทธเจ้าได้ตรัสสอนเอาไว้.
โดยพระมหาวัฒนวงศ์ อาภสฺสรเมธี
ขอเชิญท่านที่มีความสนใจในธรรมะร่วมเข้ากลุ่มและแสดงความเห็นที่กลุ่มศิษย์วัดมหาธาตุยุวราชรังสฤษฏิ์
 
Sep 27, 2008 12:35 AM
 
สวัสดีค่ะ ในวันเสาร์ตอนบ่าย3ค่ะ งานยุ่งละสิค่ะสู้นะค่ะ อย่าลืมกินข้าวนะค่ะเดียวจาไม่สบายค่ะ พักผ่อนเยอะๆค่ะ สู้นะค่ะ คิดถึงค่ะ ไปก่อนนะค่ะดูแลสุขภาพด้วยค่ะ
 
Sep 26, 2008 12:26 PM
 
น่ารักจิงๆแหละ..
 
Sep 26, 2008 3:30 AM
 
ไม่ได้เข้ามานานมากกกกกก...ขอบคุณที่เข้ามาเยี่ยมเยือน..ยินดีที่ได้รู้จักค่ะ..
 
Sep 17, 2008 12:35 AM
 
งานเยอะสู้นะค่ะคลิกๆๆ รูปสวยๆน่ารักๆไว้ส่งต่อเพียบ...
 
Sep 17, 2008 12:34 AM
 
ขอบคุณค่า สวัสดีตอนบ่ายๆค่ะ คิดถึงนะค่ะ พี่ก็ทานข้าวเยอะนะค่ะร่างกายจะได้แข็งแรงค่ะหนูก็เยอะเหมือนกันค่ะอิ่มมากค่ะต่อด้วยผลไม้อีก และก็ขนมเรื่อยๆจนกลับบ้านค่า
 

Title
body